La violenza psicologica nelle relazioni intime rappresenta una forma di abuso pervasiva, spesso invisibile, ma profondamente distruttiva. Le teorie dell’attaccamento, del trauma cumulativo e del copione relazionale vengono utilizzate per comprendere come modelli interiorizzati di dipendenza, colpa e svalutazione del sé contribuiscano alla cronicizzazione dell’abuso psicologico. A partire da questa cornice, vengono proposte strategie di empowerment psicologico, fondate su pratiche di mindfulness e Acceptance and Commitment Therapy (ACT), capaci di promuovere consapevolezza, flessibilità cognitiva e riappropriazione dell’agency personale. Tali approcci mirano a favorire la regolazione emotiva, la decostruzione dei copioni disfunzionali e la ricostruzione dell’autostima, sostenendo un percorso di emancipazione.
Le ferite invisibili prodotte dalle relazioni intime violente: dinamiche psicologiche e strategie di empowerment
Mariaelisa Russo
2026
Abstract
La violenza psicologica nelle relazioni intime rappresenta una forma di abuso pervasiva, spesso invisibile, ma profondamente distruttiva. Le teorie dell’attaccamento, del trauma cumulativo e del copione relazionale vengono utilizzate per comprendere come modelli interiorizzati di dipendenza, colpa e svalutazione del sé contribuiscano alla cronicizzazione dell’abuso psicologico. A partire da questa cornice, vengono proposte strategie di empowerment psicologico, fondate su pratiche di mindfulness e Acceptance and Commitment Therapy (ACT), capaci di promuovere consapevolezza, flessibilità cognitiva e riappropriazione dell’agency personale. Tali approcci mirano a favorire la regolazione emotiva, la decostruzione dei copioni disfunzionali e la ricostruzione dell’autostima, sostenendo un percorso di emancipazione.I documenti in IRIS sono protetti da copyright e tutti i diritti sono riservati, salvo diversa indicazione.
